Stereoptipai apie sportininkus ir jų paneigimas

Energy papildaiKartais tie, kas nežino, nei kas yra proteinas, nei kas yra baltyminė dieta, nei kodėl sportininkai tiek sportuoja – prisigalvoja mitų ir nesąmonių ir užuot gerbę bei vertinę tokį valios parodymą ir savęs tobulinimą kaip sportą, tai apkalba patys sau darydami gėdą. Kad išsklaidytume neatitikimus ir būtų aišku, kas yra kas, pateikiame keletą populiarių mitų apie tai, kas yra arba nėra sportas, ir juos paneigiame.

Mitas: nemąsto, tik sportuoja

Tai mitas, kuris labiausiai atskleidžia paties jo skleidėjo neišprusimą. Jeigu Vakaruose sportas ir intelektas dar būdavo kažkurį laiką atskiri ir nelaikomi susiję, tai Rytų kraštuose sportas visada buvo ir menas, ir intelektas viename, ir kūnas nuo intelekto nebūdavo atskiriamas. Tačiau tai tikrai nėra jokia tiesa, kadangi sakoma ir taip – sveikame kūne ir sveika siela. Koks intelektas gali būti sveikas, jeigu pjaunama šaka, ant kurios sėdima, ir nesirūpinama net nuosavu kūnu? Sveikas kūnas yra labai svarbus mums kiekvienam, todėl tikrai reikia stengtis jį tokiu ir išlaikyti. Daugybė itin daug pasiekusių žmonių, tituluojamų už savo protą, suvokia, kaip svarbu rūpintis savo kūnu ir sportuoja. Vieniems pakanka kasdienio balanso palaikymo ir galbūt pabėgiojimo vakarais, pasivažinėjimo dviračiu. Kitiems reikia ir aukštesnių pakopų: kryptingas sportas salėje, proteinas, baltyminė mityba ir pan. Tačiau sportas visada buvo ir bus įrodymas to, kad žmogus supranta savo kūno reikšmę, nepasiduoda pagundoms, stengiasi išlikti sveikas, ir dėl to taip atrodo. Kartu jis ir ugdo savo valios jėgas.

Mitas: papildus vartoti nesąžininga

Skaityti straipsnį “Stereoptipai apie sportininkus ir jų paneigimas” »

Slidinėjimo kelionės, o ar žinote, kaip būtų galima efektyviai sutaupyti šių metu?

Akivaizdu, kad praktiškai būtų neįmanoma rasti žmonių, kuriems visiškai nepatiktų keliauti, suvokiant tai, kad pastarąjąsiekiamybę dauguma žmonių įvardiją, kaip pagrindinę gyvenimo priežastį, kaip nuolatinių svajonių virtinę, kurias kaipmat siekia įgyvendinti, jeigu tik atsiranda bent pati menkiausia proga. Iš tiesų, taip ir turėtų būti, suvokiant tai, kiek daug neištirtų asmeniškai kultūrų, kiek dar nepamatytų įvairiausių vaizdinių esame visame pasulyje, kurie tik laukia jūsų atvykimo.

Kelionės slidinėtiVis dėlto, būtų galima pastebėti ir tai, kad tokio tipo, kaip pavyzdžiui slidinėjimo kelionės, pastaruoju metu neįtikėtinai išpopuliarėjo – turime omenyje tai, kad piliečiai, kurie dažniausiai rinkdavosi poilsines keliones, natūraliai pagalvojo, kad reikia tam tikrų permainų, reikia save asmeniškai išmušti iš komforto zonos, kuri yra reguliariai patiriama net ir keliavimo metu, kai pasiūlomos tam tikros ekstremalesnės paslaugos. Tiesą sakant, tikriausiai, kad kuo puikiausiai pastebėjote ir tai, kad šiandieną slidinėjimo kelionės ir bus pagrindinė mūsų straipsnio tema – kadangi žinome, jog finansinių klausimų analizavimas yra kone pats svarbiausias kelionių metu, šiandienos turinyje norėtume sėkmingai paaiškinti, kuriose situacijose ir kaip gi būtų galima efektyviai sutaupyti. Net neabejojame, jog ne vien tik tiems, kurie ieško slidinėjimo kelionių, tačiau tuo pačiu ir kitų, pateikta informacija turėtų būti pravarti, mat gali būti pritaikoma įvairiose platformose.

Skaityti straipsnį “Slidinėjimo kelionės, o ar žinote, kaip būtų galima efektyviai sutaupyti šių metu?” »

Moteriški kombinezonai: ir daugiau klausti, ką dovanoti, nebereikia!

Visuomet yra pabrėžiama, jog banalios dovanos daugumai asmenų yra atsibodusios, todėl natūralu, jog piliečiai stengiasi kuo įmanoma labiau rinkti unikalius pasirinkimus, kurie galėtų ne vien tik, kad sėkmingai nustebinti, tarkime, antrąją pusę, tačiau be viso to, jog ir pati įteikta dovana sukurtų tam tikrą naudą. Turime omenyje tai, jog, tarkime, moteriški kombinezonai, kurie išties galėtų būti traktuojami, kaip pakankamai unikalus produktas, galintis atnešti įvairiapusės naudos, be viso to atneša ir tiesioginę naudą moteriai.

KombinezonaiMoteriški kombinezonai straipsnio įvade buvo įvardyti visiškai ne be reikalo – omenyje turime tai, jog šie produktai, kaip ir ne vien tik galėtų būti įvardijami, kaip puikiausia dovana moteriai, atitinkanti ir unikalumo standartus ir visą kitą, jeigu pastarieji iš viso yra keliami, tačiau norime akcentuoti ir tai, jog šios prekės yra pakankamai pigios – suvokiama, jog žmonės yra linkę, dažniausiu atveju, išleisti kuo įmanoma mažiau pinigų dovanoms, kadangi pastarosios neretai yra traktuojamos, kaip paprasčiausias simbolis, o ne specifinės naudos suteikimas. Vis dėlto, šiandieną norėtume pabrėžti tai, kodėl gi mūsų siūlomas produktas damoms iš viso galėtų būti aktualus, naudingas, kodėl gi iš viso būtų galima tokią dovaną teikti – manome, jog perskaičius straipsnį nebekils klausimų, ką gi būtų galima moterims padovanoti per šių svarbiąsias dienas.

Skaityti straipsnį “Moteriški kombinezonai: ir daugiau klausti, ką dovanoti, nebereikia!” »

Geras masažas – atgaiva ir kūnui, ir sielai

Kiekvienas žmogus mėgsta save palepinti neįprastais dalykais, kitokia nei visada poilsio forma, išvyka ten, kur anksčiau dar nėra buvęs ar nauja, malonia patirtimi. Viena iš tokių patirčių, esanti maloni kūnui ir sielai bei prieinama ko ne kiekvienam naujų potyrių ieškančiam žmogui ir finansiškai, ir fiziškai – masažas. Geras masažas atpalaiduoja ne tik kūną, bet ir sielą, leidžia per trumpą laiką pailsėti taip, kaip dažnai nepavyksta viso savaitgalio ar netgi ilgai trunkančių atostogų metu. Taip pat egzistuoja ir gydantis masažas, itin aktualus sveikatos problemų turintiems – tokiu atveju minėta procedūra tampa ne tik malonumu, bet ir vaistu. Be abejo, norint mėgautis masažo teikiamais malonumais visų pirma reikėtų išsirinkti gerą, ilgametę patirtį bei aukštą kvalifikaciją turintį masažo meistrą, kuris, atsižvelgdamas į turimus pageidavimus, suteiktų galimybę pasimėgauti pačiu geriausiu įmanomu masažu.

Masažo paslaugosRenkantis masažo meistrą, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kokio pobūdžio masažai yra siūlomi, kur mokytasi juos atlikti, kiek metų patirties yra turima, taip pat pravartu sužinoti buvusių bei esamų klientų atsiliepimus – tai nesunku padaryti į pagalbą pasitelkus internetines paieškos programas. Geras masažas bei gydantis masažas bus kokybiškas tik tuomet, jei meistras tiki tuo, ką daro, išmano žmogaus kūno sandarą, yra baigęs specialius mokymus bei studijas ir turi ilgametę patirtį. Tokiu atveju galima masažo meistru pasitikėti bei sulaukti malonumą teikiančios bei gydančios procedūros. Masažai yra itin naudingi esant stuburo iškrypimui ar traumoms, po insulto, kamuojant sąnarių skausmui, radikulitui ar osteochondrozei bei po kito pobūdžio fizinių traumų – be abejo, prieš kreipiantis į masažo meistrą, visų pirma reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirtų geriausiai skausmo ir nemalonių pojūčių padėsiantį atsikratyti masažą.

Skaityti straipsnį “Geras masažas – atgaiva ir kūnui, ir sielai” »

Dviračiai – juos išsirinkti ne taip paprasta

DviračiaiYra posakis, kad dviračio antrą kartą išrasti neįmanoma. Tačiau taip nėra. Dviračiai nuolatos išradinėjami. Vien dėl šios priežasties yra ganėtinai sunku pasirinkti geriausią dviratį, nes jų pasirinkimas yra iš tiesų nemažas.

Dviračių rūšių yra tikrai ne viena.

Naudosiantiems jį vien kaip transporto priemonę nukeliauti vienur ar kitur, reikėtų įsigyti miesto dviratį. Sportininkai dažniausiai renkasi plento dviračius, kurie išvysto didelį greitį. Važinėjantiems itin kalnuotomis vietovėmis skirti kalnų dviračiai. Jie skirstomi dar smulkiau:

Skaityti straipsnį “Dviračiai – juos išsirinkti ne taip paprasta” »